Симптомы климакса после 40 лет: на что обращаем внимание?

Климактерический период или климактерий, а также климакс, является этапом перестройки всех функций организма в сфере физиологии. Он подразумевает естественное, постепенное уменьшение его половых функций.

Общие сведения о климаксе

Климакс происходит не только в женском, но и мужском организме. У женщин он протекает после 40-44 лет более остро и быстро (в течение трех-пяти лет), у мужчин — более мягко, но продолжительно. Симптомы климакса обусловлены непостоянной, но устойчивой на протяжении какого-либо периода времени, дисфункцией систем в организме. Представленный процесс начинается, как отклик на внезапное подавление работы половых желез, которое имеет очевидные признаки.

У женщин приход климакса напрямую связан со специфическими модификациями в системе таких частей организма, как:

• гипоталамус;
• доля гипофиза;
• яичники.

Находит выражение это в поэтапном угасании менструальных функций организма. Интервалы между каждой из менструаций оказываются все продолжительнее, что постепенно приводит к тому, что они вовсе прекращаются.

Объясняется это тем, что в 40-44 года в клетках гипоталамуса начинают проявляться изменения и симптомы, напрямую связаны с возрастом. Заканчивается выделение нейрогормонов, которое раньше осуществлялось в соответствии с определенным циклом.

Это и есть та функция организма, которую обеспечивал гипофиз, являющийся железой внутренней секреции и вырабатывающий гормоны. Они и воздействуют на половую систему организма женщин.

Когда запускается описанный выше процесс:

• в яичниках перестают формироваться яйцеклетки;
• слизистая оболочка матки оказывается тоньше (при этом наблюдаются характерные болевые симптомы);
• нервные импульсы, которые идут от нее к яичникам, а также гипоталамусу, становятся слабее.

Подобные активные изменения и перестройки в организме зачастую сопровождаются не только сосудистыми, но и нервными расстройствами:

• приливами;
• головной болью (особенно после 40 лет);
• раздражительностью;
• бессонницей;
• понижением работоспособности (чаще всего проявляется после 44);
• внезапным увеличением кровяного давления.

Все это связано с изменениями, которые начинают проявляться с возрастом в гипоталамусе, в тех его центральных областях, управляющих всеми функциями сердца у женщин, кровеносными сосудами, легкими и другими внутренними органами. Эти процессы имеют серьезнейшие симптомы и являются недвусмысленными «звоночками» о начале климакса.

Данные дисфункции происходят в течение от года до двух лет, а затем поэтапно проходят. Завершается представленная перестройка явлением, которое называется менопауза. Оно символизирует абсолютное завершение менструаций, в организме вновь наступает равновесие, а любая из женщин, переживших это, вновь ощущает себя отлично, забыв про симптомы климакса.

Особенности климакса после 40 лет

Подобные проявления могут появиться и в более молодом возрасте. Это называется ранним климаксом. Образованию такого проявления, которое возникает до 40 лет, наиболее часто способствуют такие болезни, как:

• ангина;
• грипп;
• хронический тонзиллит;
• гайморит и многое другое, симптомы которых известны каждой из женщин.

В итоге происходит нарушение выделения нейрогормонов, регулирующих не только функционирование гипофиза, но и половой системы в целом. Представленные проявления у женщин в более молодом возрасте самостоятельно не проходят и с течением времени могут только лишь усиливаться. Восстановить гормональное равновесие после климакса в 44 года возможно, если вовремя начать соответствующее лечение, пройдя обязательную консультацию у гинеколога.

Проявления климакса после 40 лет

Климакс, начавшийся в возрасте 40-44 года, имеет вполне конкретные признаки и симптомы. У тех женщин, которые обладают:

• неустойчивой нервной системой;
• страдают какими-либо заболеваниями;
• ведут гиподинамичный образ жизни,

Период климакса может быть осложнен. Чаще всего, обостряются уже возникшие болезни и образуются новые.

При климаксе у женщин, которым 44 года наблюдается:

• дисфункция работы щитовидной железы (учащенное биение сердца, тремор рук);
• расстройство метаболизма (набор или, наоборот, сбрасывание веса);
• формируется гипертонический недуг;
• диабет, которому свойственны все характерные симптомы (усталость, боли и многое другое).

Не исключаются и нарушения нейропсихического характера, которые в большей части случаев проявляются:

• излишней возбудимостью и неожиданностью реакций (злоба, рефлекторность);
• отсутствием сна – особенно у женщин после 44 лет (трудным засыпанием, внезапными пробуждениями, чувством усталости на момент пробуждения).

В некоторых случаях наблюдается расстройство эмоционального фона: периодическое плохое настроение (грусть, недовольство всеми, склонность к раздражительности), а также образуется веселость без каких-либо причин, которая сменяется тревожным состоянием, испугом. После чего цикл повторяется снова.

Обследования при климаксе

Процесс лечения климакса занимает отдельную главу в современной гинекологии, настолько это проблема остра. Ведь с ней неизбежно сталкивается каждая из женщин. Некоторые немного раньше в возрасте от 40 до 44 лет, некоторые позже.

Для того чтобы данный, достаточно продолжительный этап для каждой женщины, она могла провести достаточно спокойно, следует предпринять целый перечень мер, поспособствующих сохранению женского здоровья до глубокой старости. Это поможет легче преодолеть все тяжелые симптомы менопаузы.

Желательно проконтролировать то, каково содержание холестерина в крови. Для этого потребуется сдать специальный анализ на липидный комплекс, а в дальнейшем поддерживать данные показатели под постоянным контролем, чтобы как можно дольше сохранить здоровье.

Необходимо установить то, каково содержание сахара в крови. Это дает возможность определить, присутствует или отсутствует диабет в скрытой (латентной) фазе, которая может впоследствии проявиться. И признаки этого будут вполне характерны для женщин.

Следует проконтролировать:

• давление крови не только утром, но и вечером;
• в оставшееся время как можно чаще измерять его.

Настоятельно рекомендуется провести исследование ультразвукового типа, которое определит степень плотности костей. Это поможет выявить ранние проявления остеопороза (актуально для женщин в возрасте до 51 года и дальше). В особенности это важно для того, чьи фактические родственники перенесли данное заболевание.

В обязательном порядке необходимо обследование состояния молочных желез:

• маммография;
• УЗИ;
• радиотермометрия (РТМ).

Необходимо каждый месяц осуществлять самостоятельный контроль того, в каком состоянии находится грудь (в возрасте от 40 до 44 лет). Комплексное применение двух таких методов, как маммография и РТМ дает возможность в три-четыре раза уменьшить количество ложноотрицательных диагнозов. Радиотермометрию возможно осуществлять раз в три месяца, чтобы должны образом контролировать степень эффективности назначаемого лечения заболеваний доброкачественного характера.

Советы при климаксе после 40 лет

Необходимо самым тщательным образом контролировать собственный вес и поддерживать его на необходимом уровне при помощи:

• умеренного питания с ограничением животных жиров;
• углеводов;
• солей;
• алкогольных веществ.

Недопустимо резкое изменение веса в любую сторону, как до 40 лет, так и после 44. Важно стабилизировать функционирование кишечника. Поэтому желательно помнить о сухофруктах, к которым относится курага, изюм и чернослив.

Те женщины, которые курят, должны как можно быстрее отказаться от данной «убийственной» привычки.

Рекомендуется в обязательном порядке:

• пройти гинекологическое обследование;
• после этого сдать анализ на мазок;
• осуществить исследование ультразвукового типа, чтобы определить состояние репродуктивных органов. Вне зависимости от того, есть какие-либо симптомы во время климакса или нет.

Желательно как можно более часто заниматься гимнастическими упражнениями, физкультурой лечебного типа, осуществлять пешие прогулки, по 30 минут пять раз в неделю. По крайней мере, дважды в год практиковать массажные процедуры.

Рекомендуется обговорить со специалистом результаты исследований и то, насколько необходимым является принятие мер дополнительного характера после основного лечения, а именно терапии гормонозаместительного типа, в период перестройки всех систем организма.

Как бороться с проявлениями климакса?

Чаще всего специалист назначает так называемую гормонотерапию заместительного типа, которая в случае правильного подбора лекарственных препаратов, оказывает неплохие результаты.

Кроме таблеток в представленном типе терапии могут быть применены:

• вагинальные свечи;
• специальные пластыри (особенно полезно для женщин после 44 лет);
• внутриматочные спирали (идеально подходит для женщин до 51 года).

Все средства выбрасывают необходимое количество эстрогена в женский организм. Ведь именно по причине недостаточности этого вещества «приходит» климакс. Курс лечения продолжается от одного года до двух лет.

Необходимо, чтобы лекарственные препараты назначал исключительно специалист, любое лечение, проводимое без консультации со специалистом, может оказаться связано с серьезнейшими негативными последствиями.

Кроме гормонотерапии пациентке следует изменить свои привычки в питании. Основным теперь оказывается исключительно здоровый образ жизни, особенное место уделяется здоровому питанию. Которое необходимо соблюдать и после окончания менопаузы.

Необходимо включать в меню как можно больше:

• морских продуктов;
• фруктов;
• овощей и зелени;
• макарон (потому что в них содержится значительное количество углеводов, а это особенно необходимо при климаксе).

Каждой из женщин придется свести к минимуму прием продуктов животного происхождения, практически полностью отказаться от сладостей, а также от всего соленого, острого и жирного.

Необходимо использовать в пищу:

• максимально обезжиренное молоко;
• нежирные сорта сыра, в которых содержится значительное количество кальция.

Нежелательно практиковать какие-либо народные средства или использовать травы. Кроме того случая, когда их выписал гинеколог.

Помимо гормональных лечебных препаратов, предназначеных для ликвидации симптомов климакса, используются и препараты негормонального типа, а также фито- и физиотерапия.

Эффективно принятие препаратов, разработанных специально в целях профилактики и лечения остеопороза (о чем говорилось выше). Восстановление всевозможных нервных и психических расстройств женщин после 40 лет в период климакса может осуществляться при помощи успокаивающих препаратов или антидепрессантов.

Картина и признаки климакса у женщин после 40-44 лет могут быть достаточно тяжелыми, как в физическом, так и эмоциональном плане. Но это состояние вполне поддается лечению и удачной корректировке.