Как восстановить организм после аборта и долго ли он восстанавливается?
Какие бы причины не привели к аборту, совершив его, женщина и ее организм нуждаются в восстановления. Это время требуется, чтобы помочь организму справиться со стрессом, а возможные осложнения показали себя по минимуму.
Методы реабилитации в зависимости от того, какая разновидность аборта была проведена и насколько качественно. Например, если операцию выполнял специалист, то вероятность проявления тех или иных осложнений сокращается в разы. Если был выполнен медикаментозный аборт, чтобы восстановиться, организму потребуется не слишком много времени, через две-три недели гормональный фон приходит в прежний ритм. Если же выполнялось хирургическое вмешательство, то на реабилитацию обычно уходит намного больше времени.
Советы на период после аборта
Общие советы на этот период:
- Требуется исключить половую жизнь на несколько недель. Лучше воздержаться от нее до того момента, как закончится послеоперационная менструация. Это сделает восстановление более продуктивным. Крайне осторожным следует быть после хирургического прерывания беременности. При половом акте могут проявиться осложнений, например, возможно кровотечение. Негативные проявления могут способствовать попаданию вредных микроорганизмов в организм.
- После инструментального аборта нельзя заниматься физической деятельностью две недели. Это время нужно, чтобы мышечный потенциал живота восстановился в спокойном режиме (без нагрузок). Нельзя носить тяжести в первое время после операции. Вообще, спорт является необходимым средством реабилитации, но не стоит приступать к физическим упражнениям сразу после аборта. Организму нужно восстановить свои запасы, чтобы противостоять внешним раздражителям.
- Противопоказаны ванны, купание на открытой воде, в бассейнах. Это нужно, чтобы обезопасить организм от попадания в него инфекцией. Единственное, допускается прием теплого душа.
- Также необходимо правильно питаться. Еще до того, как сделать операцию, нужно узнать у доктора, какую диету он бы порекомендовал на реабилитационный период. Прерывание беременности – стресс для всех функций, органов и прочих составляющих организма. После операции он истощен и поэтому нужно пополнить запасы витаминов и других полезных микроэлементов. Особенно важно поступление белков и клетчатки.
- Требуется внимательно следить за состоянием своего организма. Иногда симптомы способны привести к возникновению патологий. Так, надо хотя бы раз в день мерить температуру, проверять пульс, артериальное давление, следить за общим самочувствием. При появлении серьезных отклонений от норм нужно сразу обратиться в больницу.
- После операции важно соблюдать личную гигиену, особенно это касается половых органов, в которые могут проникнуть бактерии. Необходимо выполнять подмывание несколько раз в день. Это будет способствовать оперативному восстановлению организма. Важно и белье. Стринги и узкие шорты одевать нельзя, предпочтение стоит отдать трусикам танга или пейдженслипам. Необходимо применять прокладки для ежедневного использования, менять их раз в несколько часов. Тампоны противопоказаны.
- После аборта нужно также принимать антибиотики. Специалисты рекомендуют начинать их пить сразу после операции. В период медикаментозного лечения важно исключить алкоголь, чтобы не возникало дополнительного риска проявления осложнений. Его нельзя употреблять еще неделю после лечения антибиотиками. Причина в том, что после приема лекарств организму нужно время, чтобы переварить их, и чтобы они начали действовать.
Реабилитация после аборта
В реабилитационный процесс обязательно должно входить тщательное обследование в больнице. Что сюда относится:
- Необходимо посещать гинеколога. Требуется проводить ультразвуковое исследование органов малого таза. Это нужно, чтобы обнаружить остатки плодового яйца, которые могли остаться в полости матки. УЗИ делается примерно через неделю после прерывание беременности, когда пропадают тревожные симптомы, например, обильные выделения.
- Требуется посещать врача-маммолога – специалиста по молочным железам. На них также необходимо сделать УЗИ. Это нужно, чтобы предотвратить появление опухолей после операции прерывания беременности.
- Посещение гинеколога-эндокринолога. Он расскажет, как наладить нормальную работу гормональной системы, чтобы вернулся стандартный менструальный цикл, и о том, что такое физическое восстановление организма.
- Нужно записаться к психологу. После прерывания беременности среди прочего страдает и психологический фон женщины. Некоторым женщинам очень сложно перенести аборт, особенно, если он был нежелательным, например, у плода обнаружились серьезные патологии. Консультации врача помогут восстановить организм и преодолеть этот период.
К рекомендациям врачей следует относиться особенно внимательно. Некоторые женщины ходят в больницу после аборта лишь по тому, что надо, при этом не особо слушая рекомендации. Такое отношение, во-первых, увеличивает срок реабилитации после аборта, во-вторых, увеличивает риск возникновения осложнений и попаданий в организм инфекций.
Осложнения после аборта
Одно из самых распространенных осложнений – плодовое яйцо вышло не полностью. Первыми симптомом такого осложнения являются обильные выделения, которые не прекращаются. Необходимо еще раз все тщательно вычистить в полости матки, что может сделать только специалист. Нужно выполнить процедуру сразу, как стало понятно, что в матке остались частички яйца, иначе осложнение может привести к травмированию шейки матки и слизистой оболочки.
Что делать после аборта, если начались обильные кровотечения? Естественно, поскорее обратиться в больницу.
Если аборт выполнял непрофессионал и в матке остались части яйца, в нем сразу начнут развиваться бактерии, ведь плод является отличной средой обитания микроорганизмов. Инфицирование может привести к серьезным заболеваниям: гнойным образованиям, эндометриту, сальпингиту.
Симптомы серьезных осложнений
Прерывание беременности может стать причиной появления злокачественных образований. Симптомы, при которых необходимо сразу обратиться к врачу:
- Постоянно высокая температура, которая е сбивается таблетками;
- Обильные выделения с кровяными сгустками;
- Боли, которые сильнее, чем боли при сильных менструациях;
- Появление резкого запаха выделений;
- Симптомы беременности: головокружения, обмороки, тошнота.
Первое, что нужно для восстановления после прерывания беременности – уделять больше времени себе. Нужно избегать стрессов, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом, не употреблять спиртное. Необходимо правильно питаться и следить за общим состоянием организма. Ну и конечно, регулярное посещение врачей. Все это позволит быстро преодолеть реабилитационный период и подготовить организм к следующему оплодотворению.
Восстановление после аборта – важная часть всего процесса избавления от ребенка. Не стоит пренебрегать им. После того, как плод удален из матки – лечение только начинается. Ни в коем случае нельзя сразу после аборта начинать заниматься спортом – это грозит неприятными последствиями для организма.
