Диета при кандидозе: что можно кушать?

В организме каждого человека есть микроорганизмы, они относятся к грибковым инфекциям, вызванным дрожжеподобными грибами рода Кандида. Их избыточное количество и высокая скорость размножения приводит к болезни – кандидоз. Грибы начинают распространяться с высокой скоростью при наличии необходимых условий и изменении микрофлоры организма человека.

Виды кандидоза

Кандидоз поражает внутренние органы и слизистые оболочки, может проявить на ногтях или коже. Самыми распространенными формами кандидоза является:

• Молочница – оральный кандидоз, он чаще всего встречается у младенцев и новорожденных детей. Определить его можно по сильному белесому налету на слизистой оболочке рта. Данный вид заболевания не представляет угрозы для жизни ребенка, но доставляет дискомфорт и требует своевременного, правильного лечения.
• Кандидоз половых органов также принято называть молочницей, чаще всего он проявляется у женщин, но мужчина также может быть подвержен этому заболеванию. Симптомы молочницы включают в себя: зуд в области половых органов, жжение и выделения белого цвета, сильный дискомфорт и болезненные ощущения при половом акте и мочеиспускании. У мужчин кроме этого замечаются сильные покраснения половых органов, в остальном проявления схожи с симптомами молочницы у женщин. Данный вид заболевания требует правильного лечения, если игнорировать молочницу, то она может перейти в более тяжелую форму и привести к бесплодию.
• Кандидоз кишечника встречается часто как среди взрослых, так и у детей маленького возраста. Это является тяжелой формой дисбактериоза, симптомы кандидоза кишечника: повышенное газообразование, понос и примеси белых выделений в стуле похожих на хлопья. Это вид болезни опасен для детей, так как он нарушает нормальный темп развития, организм теряет много полезных веществ. Кандиды в кишечнике зарождаются при неблагоприятной среде для нормальных микробов.
• Кандидоз желудка встречается не так часто, он развивается у людей на фоне гастрита или язвенной болезни. В желудке микроорганизмы способны к быстрому размножению при пониженной кислотности желудочного сока. Симптомы кандидоза желудка схожи с распространением этого заболевания в кишечнике, но поставить точный диагноз можно после изучения флоры желудочно-кишечного тракта и его состава. Кандидоз желудка не позволяет затянуться язвенным или эрозивным повреждениям, вызывая кровотечения и сильные боли.

Каждый вид заболевания имеет свои способы лечения и особенности питания в момент появления кандидоза.

Функции диеты при кандидозе

Некоторые продукты питания могут провоцировать микроорганизмы рода Кандида на более быстрое распространение, поддерживая для них благоприятную среду.

Чтобы лечение было наиболее эффективным, во время него нужно придерживаться определенной диеты.

Правильное питание при кандидозе должно выполнять следующее:

• Популяция дрожжей в организме человека должна быть уменьшена, для этого чаще всего используют специальные лечебные травы и сборы. Выбрать подходящий вариант может врач.
• Все токсичные побочные продукты должны быть выведены из организма, для этого используются все виды очищения. Посещение сауны и выполнение физических упражнений повышает выделительную функцию организма, что способствует его быстрому очищению. В пищу употребляется больше клетчатки, большой объем воды, соки из овощей и различные каши.
• Восстановление нормальной микрофлоры всех слизистых оболочек организма человека, чтобы повысить уровень пробиотических бактерий. Именно эти организмы способствуют уменьшению объема грибов кандида, убивая их, как естественные антибиотики. Пробиотики способны повышать кислотность среды кишечника, препятствовать размножению болезнетворных бактерий и восстанавливать здоровые микрофлоры.
• Создание неблагоприятной среды для грибов кандида можно выполнить путем подбора правильных продуктов питания. Диета предусматривает употребление простых углеводов в наименьшем количестве для повышения кислотности.

Диета при кандидозе

Соблюдение диеты при развитии кандидоза очень важно, так как правильное питание способствует скорейшему выздоровлению. Какие продукты необходимо употреблять при молочнице:

• Мясо способно обеспечить организм человека необходимым количеством белков, при этом симптомы кандидоза не усугубятся. Наиболее благоприятно употребление баранины, говядины, индейки и курицы, но не в жареном и остром виде, лучше всего вообще без специй.
• Овощи, которые не содержат крахмала, должны занимать первое место в общем рационе. Лук, помидоры, спаржа, огурцы, шпинат, сельдерей, капуста и артишоки можно есть в запеченном, сыром, вареном или консервированном виде.
• Рыба – лосось, анчоус и сельдь считается самой полезной, ее можно приобретать в сыром виде и консервированном в воде или масле.
• Йогурты с пробиотиками и кефир оказывают благоприятное влияние на организм, вытесняя грибы кандида. Эти продукты восстанавливают нормальный баланс микрофлоры организма, поэтому их употребление очень важно.
• Зерновые продукты, которые не содержат глютен. Гречка и рис способствуют нормальному пищеварению и выведению из организма токсинов.
• Семена и орехи содержат мало плесени, что благотворно скажется на лечении кандидоза. Грецкие орехи, семена подсолнечника, миндаль, льняное семя, пекан можно употреблять в пищу во время болезни.
• Масла холодного отжима нерафинированные содержат много полезных веществ. Лучше всего употреблять кунжутное, льняное, оливковое и кокосовое.
• Специи и травы могут оказывать противовоспалительное, противогрибковое действие и улучшать кровообращение. Черный перец, базилик, укроп, корица, имбирь, гвоздика, розмарин, орегано, тимьян и паприка могут входить в рацион больного, но не в большом количестве.

Имеются продукты, употребление которых нежелательно при молочнице, потому что их составляющие развивают благоприятную среду для размножения грибов. Продукты, употребление которых не допускает диета при кандидозе:

• Фрукты и соки;
• Фруктоза, сладкие пюре;
• Лактоза;
• Сахарная пудра;
• Мед;
• Глюкоза, также заменяющие сахар таблетки;
• Сахарная свекла;
• Выдержанные сыры;
• Коричневый сахар;
• Алкогольные напитки;
• Шоколад;
• Сухофрукты.

В каждом индивидуальном случае правильную диету подбирает врач, исходя их особенностей организма. Данные продукты не рекомендуется употреблять в пищу никому при заболевании кандидозом, так как они способствуют развитию грибка в организме. Диета при кандидозе и ее соблюдение очень важно для выздоровления и восстановления организма без излишнего употребления лекарств.