Чем эффективно полоскать горло?

• Полоскание горла морской солью. Такой раствор считается достаточно эффективным и избавляет от повторных проявлений ангины на долгие года. Приготовление раствора для полоскания не отнимает много труда и времени. Растворите две столовые ложки натуральной морской соли в двух стаканах теплой воды. Наберите раствор в рот, запрокиньте голову и полощите. Такую процедуру необходимо проводить несколько раз. При первых признаках простуды эффективно будет полоскать горло буквально каждый час. Тогда вы не оставите заболеванию ни единого шанса на существование. Не забывайте, что после любого полоскания на 30 минут после процедуры следует воздержаться от приема пищи и питья.
• Полоскание горла буряковым соком. Еще один не менее популярный способ. Приготовление раствора немного сложнее, но в зависимости от организма эффект от такого полоскания может быть интенсивней. Итак, натрите на мелкой терке свеклу, столько, чтобы в натертом состоянии у вас получился один стакан. Затем добавьте одну столовую ложку столового 9% уксуса, дайте смеси настояться минут 30, а затем отожмите. Полученный раствор можно разводить водой перед полосканием, а можно использовать и полученную концентрацию.
• Полоскание горла йодом. Йод имеет ярко выраженное антисептическое, противовоспалительное действие, а в сочетании с содой и солью образуют чудодейственный раствор для полоскания. На один стакан теплой воды возьмите по половине чайной ложки соли и соды, добавьте одну каплю йода, перемешайте. Полоскать таким раствором нужно несколько раз в день. Но переусердствовать не желательно, потому что данный раствор может пересушить слизистую и вызвать дополнительные болевые ощущения.
• Полоскание горла настойкой прополиса. Действенный препарат, но приготовление настойки прополиса в домашних условиях займет у вас определенное время. Необходимо измельчить 20 грамм охлажденного прополиса залить 100 мл. медицинского спирта, который предварительно необходимо развести до 70 градусов. Данную смесь необходимо настаивать на протяжении 2-х недель, ежедневно взбалтывая содержимое по нескольку раз. По истечении срока смесь необходимо отфильтровать и приготовить непосредственно раствор для полоскания. Для этого на 100 мл жидкости используют одну чайную ложку настойки. Полоскания необходимо производить 4-5 раз в день.
• Полоскание горла календулой. Можно приготовить настой самостоятельно. Для этого необходимо залить одну чайную ложку цветков стаканом кипятка, после чего плотно закрыть смесь и настаивать полчаса. Процедить и полоскать. Или же растворить в стакане теплой воды одну столовую ложку аптечной настойки. Эффективность раствора при этом не изменяется.
• Полоскание горла ромашкой. Чудодейственный антисептик – ромашка. Залейте столовую ложку цветков одним стаканом кипятка, выдержите 30 минут, процедите смесь и полощите горла. Лечебные свойства ромашки используются в различных сферах медицины, превосходные результаты проявляются и при полоскании горла настоем из этого растения.

Помните, организм каждого человека индивидуален, поэтому то, что наиболее эффективно для одного человека, может не быть действенным для другого. Подберите эффективный метод для вашего организма.