Признаки климакса в 45 лет: какие?

Тема признаки климакса в 45 летКлимактерий, климактерический период или климакс – переходный этап, свойственный каждой женщине. В этот период происходит окончательный переход от репродуктивной фазы жизни к этапу старения организма.

 

Фазы климакса

Ученые установили, всего у климакса, как у процесса, возможно выделить три стадии:

  • пременопауза (плавный переход к менопаузе) — этап, который начинается появлением первых симптомов менопаузы до последней из самостоятельных менструаций, в том числе и после 45 лет. Данному этапу характерны вполне конкретные симптомы;
  • менопауза — последняя из самостоятельных менструаций, точное число которой устанавливается гинекологом спустя какое-то время (а именно спустя календарный год после отсутствия менструации, начиная с последней из них);
  • постменопауза — представляет собой последнюю часть периода климакса, которая начинается после менопаузы и продолжается до конца жизни любой из женщин.

С физиологической точки зрения, те симптомы, которые испытывают женщины во время климакса, также следует разделить на три этапа. Редко, но встречается такое явление, как ранний климакс, которое может появиться вследствие химиотерапии или других сильнейших воздействий на организм.

Об индивидуальности климакса в 45 лет

Климактерический синдром у каждой женщины в 45 лет проявляется в исключительно индивидуальном порядке. То, насколько часто и полно развиваются подобные расстройства, а также осложнения зависит от большого количества факторов:

  • особенностей зоны проживания с точки зрения географии;
  • национальных пристрастий в сфере питания;
  • факторами, связанными с генетикой и родственными связями.

При климаксе неизменными остаются некоторые законы, а именно то, что подавляющее большинство женщин сталкивается с менопаузой в одном и том же возрасте, то есть от 45 до 50 лет. Но представленные временные рамки могут оказаться сдвинутыми на один-два года вперед по причине пагубного пристрастия женщины к курению. Возможен и совершенно другой вариант, при котором менопауза наступает позже у тех женщин, которые принимают контрацептивны гормонального типа.

Большое влияние на данный процесс оказывают такие процессы, как:

  • голодание;
  • стрессы;
  • проживание над уровнем моря выше 3,5 тысяч метров.

Общая «картина» климакса в 45 лет

Климакс имеет вполне конкретные признаки и симптомы. Начинаются данные процессы на фоне:

  • общего замедления процессов метаболизма;
  • снижения вырабатывания гормонов;
  • затормаживания обновления клеток, что неизбежно случается у каждой женщины после 45 лет;
  • образование таких болезней, в том числе и генетических, а также просто проблем со здоровьем, которые в более молодом возрасте встречались достаточно редко или не появлялись совсем.

Климакс представляет поэтапное угасание всех менструальных функций в организме женщины после 45 лет. Временные промежутки между менструациями становятся все более продолжительными, это постепенно приводит к тому, что они совсем прекращаются.

Активные изменения и резкие перестройки в деятельности организма во время климакса часто сопровождаются не только нервными, но и сосудистыми расстройствами, у которых есть вполне характерные симптомы:

  • приливы;
  • головные боли, достаточно сильные и появляющиеся редко;
  • раздражительность;
  • агрессия и депрессивное состояние, особенно после 45 лет;
  • бессонницы и состояние усталости;
  • практически полное отсутствие желания работать;
  • внезапные увеличения кровяного давления.

Все это связано с теми изменениями, которые начинают проявляться с течением времени в гипоталамусе, а точнее в тех его центральных областях, которые являются опорными для всех функций:

  • сердца;
  • кровеносных сосудов;
  • легких и других внутренних органов.

Им свойственны самые серьезные симптомы и признаки, говорящие о наступлении климакса.

Проявления климакса в 45 лет

Первичные признаки климакса у представительниц женского пола следует разделять между собой в зависимости от этапа. Для первой стадии, которая, называется предменопаузой, характерны такие симптомы, как:

  • нарушение регулярности менструации, а также ее скудность;
  • колебание уровня эстрогенов в крови, что свойственно далеко не каждой женщине после 45 лет.

Подобные признаки провоцируют ощутимые боли не только в нижней области живота, но и в самой пояснице, а также формирование приливов и нагрубание молочных желез на всем протяжении климакса.

На некоторых из завершающих стадий климакса отмечается достаточно сильное увеличение всех остальных компонентов крови. Подобные симптомы климакса, возможно обнаружить в течение планового осмотра у специалиста. В данном случае потребуется лечение, потому что могут образоваться кровотечения в матке, а также опухли половых органов.

После «прихода» менопаузы:

  • изменяется форма груди;
  • соски становятся более плоскими;
  • растительность на лобке редеет.

Могут проявляться и другие симптомы, которые становятся очевидны в процессе осмотра гинекологом.

Климакс у женщин может сопровождаться тяжелым синдромом, которому свойственны:

  • заболевания вегето-сосудистой и эндокринной системы;
  • нервные, психологические и другие расстройства, лечение которых необходимо и как можно быстрее.

К ранним проявлениям климакса после 45 лет следует причислить внезапный озноб, мигрени на всем протяжении климакса, приливы и жар. Другие симптомы, по которым возможно определить климакс, это:

  • увеличенная степень потливости;
  • учащенное биение сердца;
  • увеличенное или, наоборот, пониженное давление;
  • слабость во всех проявлениях;
  • внезапная и резкая раздражительность;
  • общее состояние отсутствия внимания, когда сложно на чем-либо сосредоточиться;
  • уменьшение функций памяти;
  • снижение полового влечения после 45 лет.

Все это происходит под воздействием климакса и нуждается в профессиональном лечении, которое может обеспечить исключительно квалифицированный гинеколог.

Обследования при климаксе

Необходимо определить, каково содержание сахара в крови при климаксе. Это даст возможность установить, присутствует или нет диабет в скрытой (латентной) фазе, которая может проявиться через какое-то время неожиданно и бурно.

Желательно проконтролировать:

  • давление крови, как утром, так и вечером;
  • в остальное время измерять его как можно чаще.

Рекомендуется провести исследование ультразвукового типа, которое определит степень плотности костей. Это поможет выявить ранние проявления остеопороза (актуально для женщин в возрасте до 45 лет). Это важно для тех, чьи прямые родственники перенесли подобное заболевание, повлиять на развитие которого может климакс.

Необходимо обследование состояния молочных желез, с которыми происходят большие изменения при климаксе, что также следует учитывать:

  • маммография;
  • УЗИ;
  • радиотермометрия (РТМ).

Способы лечения климакса в 45 лет

Разработать максимально разумное отношение к собственному состоянию желательно не только тогда, когда начинается климакс, а намного раньше. Но на тот момент, когда он уже начался, необходимо помнить о том, что хаотическое лечение своими усилиями может повлечь за собой такое состояние, при котором временно возникшие нарушения перерастут в стойкое заболевание.

Поэтому, когда появляются первые признаки климакса, следует обращаться к специалисту высокой квалификации. На данном этапе достаточно большое значение приобретает:

  • соблюдение гигиены труда, как в физическом, так и интеллектуальном плане. При климаксе любые стрессы оказывают сильнейшее влияние на здоровье;
  • строгая, но щадящая диета, которая сводит к минимуму такие продукты и напитки, как алкоголь, кофе, крепкий чай;
  • лечение средствами общеукрепляющего типа.

Желательно употреблять витамины групп С и Е. В рамках данного этапа, чтобы климакс прошел как можно легче, необходимо соблюдать графики не только работы, но и отдыха. Если это допустимо, то, как можно чаще бывать на свежем воздухе после окончания рабочего дня.

Полезными следует считать и:

  • пешие прогулки перед сном;
  • обтирание, в особенности холодной водой;
  • прохладный душ.

Если образуются пусть и незначительные кровотечения, но со сгустками, необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному гинекологу. Потому что подобные кровотечения, которые происходят в период климакса, являются прямым следствием разрастания желез в стенках области матки, что может быть губительно для женского организма.

Рекомендуется употреблять как можно более легкую пищу. Для того чтобы избежать истощения организма, следует каждые два часа выпивать по две столовых ложки теплого немного подслащенного молока.

Питание, как подготовка к ЗГТ

Любая женщина в возрасте 45 лет, переживающая климакс, должна знать, что как до, так и после него, необходимо соблюдать определенный режим питания. Это обеспечит бесперебойное функционирование организма, и женщина будет чувствовать настолько хорошо, насколько это возможно после климакса.

Морские продукты, предпочтительнее всего именно рыба, должны появляться на столе три или даже четыре раза в неделю. И лучше всего готовить преимущественно жирные сорта рыбы, в которых содержится гораздо большее количество веществ, полезных для представительниц женского пола при начале климакса и проявлении характерных ему симптомов.

В свою очередь, специалисты рекомендуют свести потребление соли к минимальным показателям. Это даст возможность избежать множества самых разных проблем, которые зачастую связаны с давлением. Желательно, чтобы в организме, который переживает климакс, находилось достаточное количество различных групп витаминов.

Для этого лучше всего подходит:

  • лечение витаминами в виде овощей и фруктов;
  • прием специфических комплексов поливитаминов.

Все это станет идеальной подготовкой организма женщины к ЗГТ — заместительной гормональной терапии. Подобное меню желательно сохранить неприкосновенным и после того, как климакс закончился.

ЗГТ вполне успешно используется повсеместно уже на протяжении более чем 30 лет. При таком виде лечения дефицит некоторых веществ, а именно:

  • эстрогенов;
  • прогестерона

в организме женщины устраняется с помощью введения некоторых половых гормонов, которые разработаны исключительно для женщин после 45 лет, переживающих сильнейшие симптомы климакса.

В перечне ингредиентов современных средств ЗГТ числятся только лишь натуральные эстрогены и прогестероны, которые обладают мягким и при этом эффективным воздействием на организм женщины, что очень необходимо каждой после «прихода» климакса. Назначаться данные курсы должны только лишь после предварительной консультации с гинекологом, который знает обо всех нюансах состояния здоровья.

Безусловно, лечение такого явления как климакс возможно. Наиболее рационально осуществлять его с применением таких современных методик, которые гарантируют максимально быстрое облегчение подобного состояния у женщин.

Обращаться в начале климакса следует исключительно к специалистам, которые помогут выйти из этого состояния как можно легче, быстрее и безболезненнее и помогут излечить все его нежелательные признаки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть