Причины вздутия живота и газообразования у женщин после еды, у беременных

Многие женщины испытывают неприятные симптомы, связанные со скоплением газов в кишечнике, которые вызывают дискомфорт и боль. Причины вздутия живота и газообразования у женщин разнообразны. Это может быть дисбаланс гормонов, эмоциональное напряжение, патологии органов желудочно-кишечного тракта, период беременности и менопаузы.

Как проявляется метеоризм

Вздутие живота – это скопление газов в желудке и кишечнике вследствие сбоя в работе пищеварительной системы. Состояние сопровождается:

• ощущением тяжести в желудке;
• болями после еды внизу живота;
• чувством распирания;
• бурлением в кишечнике, сопровождающееся характерными звуками;
• схваткообразными болями;
• отрыжкой, икотой, тошнотой;
• при значительном скоплении газов возникает сильная боль из-за сдавливания внутренних органов;
• снижением аппетита, потерей веса;
• частой икотой.

Если вздутие живота встречается часто, сопровождается болью, не следует откладывать поход к врачу. Вышеописанные симптомы могут говорить о тяжелых заболеваниях, требующих немедленного лечения.

Почему возникает вздутие у женщин?

Причины возникновения метеоризма у женщин и мужчин схожи, но у представительниц слабого пола факторов, провоцирующих развитие неприятного состояния, больше.

Причины повышенного газообразования в кишечнике нередко кроются в питании. Провоцирует проблему употребление большого количества продуктов, ведущих к скоплению газов, вызывающих брожение. Метеоризм и вздутие живота после приема пищи часто обуславливается поспешным принятием еды, плохим пережевыванием.

Вздутие живота также может провоцировать недостаточное количество пищеварительных ферментов, проблемы со всасыванием. В непереваренных частичках пищи скапливаются микроорганизмы, вызывающие образование газов.

Вздутие живота часто свидетельствует о развитии патологий в органах пищеварительного тракта. Нередко у женщин и мужчин встречается лактазная недостаточность. Нарушение заключается в низкой выработке ферментов, необходимых для расщепления молочного сахара.

Выделяют следующие болезни пищеварения, провоцирующие метеоризм:

• Гастрит.
• Холецистит.
• Кишечные инфекции.
• Панкреатит.
• Энтерит.
• Колит.
• Цирроз печени.
• Кишечную непроходимость.

При развитии метеоризма важно выяснить истинные причины патологии, а не заниматься самолечением.

Причиной повышенного скопления газов в желудке и кишечнике становится новообразование в органах пищеварения. Для своевременной диагностики патологии важно пройти полное обследование.

Во время вынашивания ребенка организм женщины подвергается многочисленным изменениям. На ранних сроках беременности метеоризм часто связан с активной выработкой гормона прогестерона. Вещество оказывает расслабляющее действие не только на матку, но и на стенки желудка, кишечника, что и является причиной снижения перистальтики, газообразования. Метеоризм в период беременности в большинстве случаев не опасен, лечение заключается в приеме препаратов, обладающих ветрогонным действием, и соблюдении диеты.

Часто женщины замечают, что перед месячными болит живот. Неприятные ощущения возникают утром, вечером и даже ночью. Провоцируют метеоризм употребление газообразующих продуктов, гормональные перестройки, стресс. Для исключения серьезных заболеваний органов половой системы необходимо пройти осмотр у врача. Если у женщин во время месячных симптом не исчезает, а проблемы не обнаружены, лечение должно заключаться в соблюдении режима дня и правильном питании.

Климакс сопровождается изменением гормонального фона женщины вследствие угасания функций половой системы. Такие нарушения нередко становятся причиной метеоризма. При этом наблюдаются боли и вздутие внизу живота, приносящие значительный дискомфорт. К провоцирующим факторам развития газообразования в период климакса относят снижение выработки гормона эстрогена. Вследствие этого желчь производится в недостаточном количестве, женщина страдает от метеоризма, запоров.

Метеоризм у детей и беременных женщин нередко возникает на фоне чрезмерных эмоциональных нагрузок, это необязательно негативные переживания. Нервное расстройство и психическая перегрузка снижают перистальтику желудка, приводят к спазму гладкой мускулатуры ЖКТ. Работа пищеварения нарушается, возникает скопление газов, сопровождающееся неприятными симптомами.

Как решить проблему

Лечение газообразования заключается в комплексном подходе. Для этого необходимо соблюдать диету и принимать медикаментозные средства по назначению врача.

Из меню для предотвращения газообразования должны исключаться:

• бобовые – фасоль, горох, чечевица;
• некоторые овощи и фрукты в свежем виде – груши, бананы, виноград, редис, капуста;
• сладкая выпечка, сдоба, свежий хлеб, изделия из дрожжевого теста;
• цельное молоко;
• алкоголь, газированные напитки;
• картофель;
• перловая и пшеничная крупы.

Чтобы предотвратить вздутие живота, важно исключить острые, соленые, копченые, жаренные блюда. Нежелательно употреблять консервы, специи, маринады. Пищу рекомендуется готовить на пару, методом варки или запекания. При метеоризме полезны:

• фрукты и овощи в свежем, отварном виде;
• нежирное мясо, рыба;
• вегетарианские супы;
• паровые омлеты, запеканки;
• кисломолочные продукты;
• овсяная, гречневая, рисовая каши;
• зелень.

Медикаментозная терапия обязательно включает прием:

1. Прокинетиков. Препараты стимулируют перистальтику желудка, тем самым исключая скопление газов. Назначают Силансетрон, Метоклопрамид, Церукал.

2. Ферментных препаратов, если метеоризм вызван дефицитом ферментов. Средства включают в свой состав натуральные вещества, обеспечивающие ускорение пищеварения. Рекомендованы Мезим, Креон, Панкреатин.

3. Ветрогонных препаратов, обеспечивающих выведение газов из организма (Эспумизан, Мотилиум).

4. Сорбентов – помогают связывать и выводить из организма болезнетворные бактерии, провоцирующие скопление воздуха (Энтеросгель, активированный уголь, Полисорб).

5. Обезболивающих средств – позволяют снять спазм, устранить боль (Темпалгин, Но-шпа).

Самостоятельно подбирать медикаменты не рекомендуется. Неправильный выбор препаратов только усугубит ситуацию.

Если вздутие носит хронический характер, сопровождается тошнотой, рвотой, болью и другими тревожными симптомами, важно обратиться к гастроэнтерологу. Специалист назначит анализы для выявления проблем со здоровьем.

Использование народных рецептов

Многие натуральные продукты обладают ветрогонным действием, налаживают перистальтику желудка, способствуют лучшему пищеварению. Чаще всего используются следующие рецепты:

1. Укроп отлично избавляет от сильного вздутия живота, снимает боль. Принимают в качестве отвара (1 столовая ложка на 500 мл воды) или в свежем виде.

2. Корни одуванчика положительно воздействуют на желудок. 2 столовые ложки свежего или сухого продукта заливают 500 мл кипятка, настаивают 24 часа, принимают по ложке 3-4 раза в день.

3. Ромашковый чай оказывает успокаивающее действие, устраняет скопившиеся газы. Для приготовления траву заваривают крутым кипятком, томят на паровой бане 15 минут, принимают в теплом виде вечером перед сном.