Причины диареи после еды у взрослых длительное время без температуры

Диарея – защитный механизм организма, с помощью которого кишечник освобождается от вредных веществ: токсинов, ядов. Однако ЖКТ может реагировать подобным образом и просто на некоторые виды продуктов. Нередко понос становится хроническим и постоянно наступает после принятия пищи.

Причины возникновения диареи

Поскольку все привыкли считать понос после еды чем-то обычным и не столь значимым, лечение в основном проходит собственными силами, без выяснения причины такого состояния. Это не совсем правильно, сперва следует разобраться, что послужило толчком к расстройству желудка.

Основные факторы, влияющие на появление жидкого стула после еды:

• Употребление неправильно хранящейся пищи или с истекшим сроком годности (наиболее частые причины острой диареи).
• Несоблюдение правил гигиены перед едой: грязные руки, плохо помытые овощи, фрукты (особенно актуально для детей).
• Употребление несовместимых продуктов.
• Аллергическая реакция на отдельные виды продуктов питания.
• Недостаток ферментов для переваривания пищи (болезни поджелудочной железы).
• Общие заболевания ЖКТ (гастрит, язва).
• Чрезмерное употребление жирной, жареной, острой еды, раздражающей ЖКТ.
• Синдром раздраженного кишечника, при котором продукты питания плохо расщепляются и всасываются, не до конца перевариваются.
• Употребление антибиотиков, нарушающих нормальную микрофлору.
• Стрессовые ситуации, вызывающие диарею после приема любой пищи.
• Наличие паразитов в кишечнике.

Причиной частых поносов после еды может быть нехватка определенных витаминов и микроэлементов в организме.

Диагностика и методы лечения

Для выяснения причин, провоцирующих жидкий стул, проводится ряд исследований, которые помогут поставить верный диагноз и вылечить диарею в максимально короткие сроки.

Для начала требуется рассказать врачу обо всех съеденных в течение суток продуктах питания, чтобы исключить диарею после еды от простого отравления. Далее следует:

• Сдать анализ крови, мочи и кала.
• Провести исследования на наличие вирусов, бактерий, паразитов.
• Сделать рентген отдельных участков кишечника для определения патологий (ирригоскопию).
• Провести исследование нижних отделов кишечника с помощью эндоскопа (ректороманоскопию).
• Провести колоноскопию – осмотр прямой и толстой кишки с помощью зонда (делается только взрослым).

Лечение диареи следует начинать сразу же при первых симптомах вне зависимости от ее причин.

В первую очередь следует разобраться, однократный понос или непрекращающийся. Если диарея после еды была 1 раз за сутки без температуры и других сопутствующих симптомов, скорее всего, ничего страшного не произошло и помощь врача не требуется.

Самое главное, особенно у маленьких детей – не допустить обезвоживания организма. Во время приступов диареи кишечник очищается, выводя все лишнее вместе со значительным количеством жидкости. Нормализовать водно-электролитный баланс после поноса у взрослых и детей могут как специальные аптечные средства (Регидрон, Гидровит), так и простая чистая вода (в 1 л развести 1 чайную ложку соли и сахара).

Хотя природная функция поноса как раз и заключается в очищении организма, этого недостаточно. Поэтому следующий пункт лечения – выведение токсинов и ядов после диареи. Для этих целей успешно применяются энтеросорбенты – средства, впитывающие в себя веществ в 10 раз больше своей массы. Самый дешевый и проверенный временем вариант – активированный уголь, однако фармацевтика шагнула вперед, и сейчас выпускаются специальные порошки и гели, которые гораздо лучше справляются с этой задачей, например, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Дозировка энтеросорбентов рассчитывается исходя из веса человека, то есть для ребенка и взрослого она будет разная. После выведения токсинов уйдет и температура.

При диарее назначается лечебное голодание как минимум в течение 12 часов, а лучше суток (для взрослых). Можно пить лишь регидранты и крепкий чай, а по прошествии этого времени разрешено употреблять сушки и сухари, еще через 12 часов в качестве еды допустим отварной картофель или рис (без соли, сахара и масла). Эти продукты питания не раздражают ЖКТ, содержат крахмал, который обволакивает слизистую желудка и успокаивает ее.

Принимаются противодиарейные препараты, например, Имодиум, Лоперамид. Температура – реакция организма на интоксикацию, поэтому сбивать ее нет смысла, если не выведены вредные вещества.

После завершения диареи и ее успешного лечения следует восстановить нормальную микрофлору кишечника. Для этого используются бифидо- и лактобактерии, которые содержатся в таких препаратах, как Ацепол, Линекс, Бифидумбактерин.

Если выяснится, что жидкий стул после еды вызывают определенные продукты питания, нужно исключить их из рациона и дополнительно проконсультироваться с аллергологом. При обнаружении паразитов в ЖКТ человека назначается специальная терапия с применением противоглистных и других препаратов.

Если выявлены общие заболевания желудка или синдром раздраженного кишечника, необходима консультация гастроэнтеролога. В таких случаях, во избежание диареи, всегда прописывается лечение с помощью диеты. Из меню исключаются жирная, жареная и острая еда. Пища не должна быть трудноперевариваемой. Из рациона убираются орехи, семечки, кофе, алкоголь, кислые соки, еда, содержащая грубые волокна. Вдобавок могут применяться препараты, стимулирующие расщепление и переваривание пищи, например, Мезим, Панзинорм, Панкреатин.

Людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, во время еды нельзя запивать пищу жидкостями, поскольку они разбавляют желудочный сок, снижая его концентрацию, что ведет к длительному перевариванию пищи. Она дольше остается в желудке, доставляя дискомфорт. Выпить воды разрешается только спустя полчаса после еды.

Когда обращаться к врачу?

Если длительная диарея у взрослых сопровождается рвотой, повышенной температурой, ознобом, потерей сознания, а кал при этом с примесями крови – это прямое показание вызвать скорую помощь. Если у ребенка младше 2 лет наблюдалось в сутки более 3 эпизодов диареи или их долгое время не удается остановить – это также повод для обращения к врачу. Консультация специалиста необходима, если понос у взрослого перешел в хроническую стадию и возникает после еды до 3-4 раз в неделю.