Когда начинаются месячные у девочек?

Еще совсем недавно ваша дочь была маленькой девочкой, которая играла в куклы. Но постепенно вы начали замечать, что она стала смущаться, вести себя неуклюже и вообще, начала превращаться в девушку? Одним из главных факторов того, что девочка действительно становится девушкой, являются месячные.

Считается, что половое созревание у девочек вступает в активную стадию именно с наступлением менархе – месячных. Обычно мать девочки понимает, что у ее дочки они скоро начнутся. Важно рассказать ей о месячных, чтобы дочка понимала и не испугалась, когда наступит первая менструация.

Что такое месячные?

При менструации в женских половых органах поверхностный эндометрий отделяется от стенок матки, что приводит к возникновению кровотечений и выделений. В этот период происходит подготовка организма к оплодотворению и вынашиванию: усиливается кровоснабжение матки, увеличивается толщина эндометрия. Когда наступают месячные, это значит, что с последнего менструального цикла беременность не наступила.

Когда у девочек начинаются первые месячные, это не значит, что их организм уже готов к беременности. Это лишь признак того, что теперь оплодотворение возможно. Однако многие процессы, которые гарантируют нормальное вынашивание, еще не функционируют или функционируют не полностью.

Когда наступает первая менструация?

За последние десятилетия возраст, когда наступают первые месячные, значительно «помолодел». Раньше считалось, что оптимальное время для них – это совершеннолетие, то есть 18 лет. Также существовал другой признак: месячные у девочки наступают примерно в тот период, когда они наступили и у ее матери.

Но сегодня у многих девочек уже в 12-13 лет начинаются месячные, а иногда и раньше. Так, восточных странах время наступления менархе – 10-11 лет. Причина раннего полового созревания – благоприятные условия жизни, на фоне которых начинается выработка гормона эстрогена. Данный гормон и формирует процесс полового созревания.

Нормой считается наступление месячных в 11-16 лет. Ранним половое созревание считается, если менархе начинается в 9-11 лет и ранее, поздним – если менструация не появилась к 17 годам. Хотя иногда, если месячных нет в 15 лет, это считается поздним созреванием. Другой признак отставания в развитии – месячные не начинаются через 2,5 года после начала активной фазы развития молочных желез. Если грудь у девочек не начинает формироваться к 15 годам, это тоже является признаком отставания в половом развитии.

От чего зависит время наступления месячных?

На это влияет несколько факторов, среди которых:

• Особенности физического развития;
• Наследственный фактор;
• Уровень сбалансированности рациона питания;
• Национальность, место проживания;
• Заболевания, которые были в детстве.

Причины слишком ранних месячных

Если менструация наступает раньше 9 лет, причиной может быть:

• Сбои в гормональном фоне;
• Существенные физические нагрузки;
• Неправильный рацион питания.

Причины поздних месячных

Если к 16-20 годам у девочек менструации нет, это свидетельствует об отставании в половом развитии. Причиной может быть один из следующих факторов:

• Недостаточность яичников;
• Нарушения функциональности гипофиза;
• Сбои в гормональном фоне;
• Психическое расстройство.

Узнать точную причину может только специалист-эндокринолог и гинеколог.

Признаки первой менструации

Изменения в организме начинают происходить еще за пару лет до их наступления. Происходят изменения в поведении, эмоциях, физическом состоянии. Фигура приобретает более округлые и выпуклые формы. Волосяной покров на лобке и в области подмышками перестает быть похожим на пух, волосы темнеют, становятся жесткими. Возможно появление перхоти. Начинают выделяться наружные половые органы. Один из признаков созревания и скорого наступления месячных – появление угрей, которые образуются из-за активной работы потовых и сальных желез. Причем высыпания появляются не только на лице, а также на спине, на груди.

За несколько месяцев до наступления менархе выделения из влагалища (бели) значительно меняются. Они могут быть как густыми, так и слишком жидкими. Основной признак, по которому предменструальные бели отличаются от выделений при возникновении инфекции – у первых прозрачный цвет и они не имеют неприятного запаха.

Симптомы появления первых месячных

Незадолго до момента, когда менструация наступит, появляются:

• Небольшие тянущие боли в нижней части живота;
• Регулярные головные боли;
• Эмоциональная нестабильность: девочка начинает обижаться, плакать.

Признаки нормальных месячных

1. Обычно при менархе кровопотери составляют 50-150 мл. Самые обильные выделения начинаются во второй-четвертый день месячных;
2. Выделения приобретают запах (из-за активной работы желез);
3. Во время месячных нормальным считаются тянущие боли, наподобие схваток, общая слабость, головные боли, утомляемость, головокружения, тошнота, рвота;

Когда необходимо обратиться к врачу?

Обычно первая менструация длится не более 5 дней, в первый день выделения незначительные, затем наступает активная фаза, которая длится пару дней. Далее выделения уменьшаются. Основные признаки того, что стоит обратиться в больницу:

• Если выделения слишком обильные (прокладка меняется чаще, чем раз в 2-3 часа);
• Месячные продолжаются более 7 дней или менее 3 дней;
• Сильные боли. Она должна быть, но если девочка жалуется на боль, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы он прописал спазмолитики.

Если месячные наступили в раннем возрасте, также стоит обратиться к врачу, чтобы понять причину. При позднем половом созревании у девочек это также требуется, так как отсутствие месячных к 17 годам не является нормой, а значит, в организме имеются какие-то отклонения.

Важные моменты

1. Продолжительность цикла примерно в течение первого года после наступления менструации составляет 27-30 дней, а месячные продолжаются 3-7 дней.
2. На протяжении двух первых лет производится настройка цикла, поэтому периоды между ними могут меняться. Затем, у взрослой женщины цикл может составлять как 21 день, так и 30-35 дней.
3. Объем крови, которая выходит при выделениях, и степень боли, зависят не только от организма, но и от наследственности. Так, если у матери менструация была сложной, с болями и большим количеством выделений, то не исключено, что у ее дочери они будут такими же.

Можно ли заниматься спортом?

Во время месячных лучше не подвергать большим нагрузкам организм, в котором продолжается активное формирование репродуктивной системы.

О личной гигиене

Во время менструации необходимо соблюдать правила личной гигиены, так как в этот период во влагалище может начаться воспалительный процесс. Во-первых, нужно поговорить с девочкой, рассказать ей об этих правилах и их важности. Необходимо подмываться минимум 2 раза в день, использовать прокладки, причем даже если выделений практически нет.

Можно ли использовать тампон? Некоторые считают, что он может разрушить девственную плеву, но его просто нужно правильно вводить. Однако при первых месячных у девочек его лучше не применять, так как даже правильно введенный тампон может нарушить микрофлору во влагалище. Больше при первых месячных подходят все-таки прокладки. С их помощью к тому же проще контролировать характер выделений.

В этот период очень важна поддержка взрослых. Не стоит слишком нагружать девочку, вызывать ее на негативные эмоции. Мать должна объяснить дочке, насколько важен данный период. Особенно следует контролировать соблюдение личной гигиены в первые несколько месяцев после наступления менструации. Лучше приучать делать ее все самостоятельно, это поможет избежать проблем с личной гигиеной в дальнейшем.