Как рассказать девочке про месячные?

Каждая мать заботиться о своем ребенке. А как же иначе? Ведь совсем недавно она появилась на свет, сказала первое слово, первый раз пошла в детский сад и школу. Каждый этап развития ребенка приносит много радости ее родителям.

К этому этапу развития ребенка нужно подготовить. Необходимо рассказать девочке, что такое месячные, почему они происходят, ознакомить с правилами поведения при появлении менструации. Как это сделать? Ведь тема достаточно деликатная и у многих вызывает смущение. Ниже мы приведем несколько рекомендаций и советов, которые помогут облегчить этот сложный разговор.

Признаки полового созревания

Наиболее благоприятный возраст для разговора про месячные — начало пубертатного периода.

Половое созревание подростка не однодневный процесс и растянуто во времени на довольно длительный срок.

Первый признак взросления — появление волос на теле (под руками, на лобке, ногах и вокруг альвеол на сосках). Помимо этого, начинают развиваться молочные железы, фигура приобретает женственность. Завершается этот процесс тем моментом, когда появляются месячные.

Менструация является естественным процессом, который связан со способностью продолжения рода.

Менструация появляется при достижении ребенком возраста 9-11 лет. Именно на этом этапе развития детородной системы женщины начинают вырабатываться соответствующие гормоны, которые, воздействуя на организм, и вызывают описанные изменения внешнего вида. И именно в этот момент целесообразно рассказать подрастающей девочке, что такое месячные.

Как рассказать о сокровенном?

Обычно, если вы решили сообщить девочке про природные месячные циклы, которые завершает появление менструального кровотечения, лучше будет сделать это с глазу на глаз. Естественно, что более приемлемым будет беседа между дочкой и мамой. В некоторых случаях, в зависимости от обстоятельств и отношений в семье, роль учителя может взять на себя бабушка, сестра либо любая женщина, которой подросток доверяет.

Однако, если девочку воспитывает только отец или имеют место доверительные отношения между родителем мужского пола и подростком-девочкой, можно доверить это ему. При этом к этому вопросу следует подходить с повышенной деликатностью, подбирая правильные слова и тон разговора.

Нужно отметить, что начинать разговор про месячные, когда девочке уже пришлось столкнуться с этим явлением, уже поздно. Хотя если это произошло, все равно необходимо рассказать ей об этом явлении, а также о том, как себя при этом вести.

Основная цель проводимой беседы должна быть в том, чтобы девочка в будущем не стеснялась менструации. Она должна знать, что появление кровяных пятен на нижнем белье не является признаком какого-либо нарушения или болезни, что с этим сталкиваются все девушки, это является признаком ее взросления.

Современные средства массовой информации, телевизионные передачи и реклама, интернет и другие подобные достижения научно-технического процесса приводят к тому, что современные подростки рано узнают о сексе и других интимных моментах, в том числе о таком явлении, как месячные. Однако те сведения, которые дети черпают из этих источников, зачастую очень далеки от действительности.

В этой связи особую актуальность приобретает необходимость рассказать девочке о менструации лично, чтобы она понимала разницу между реальностью и телевидением (интернетом).

Некоторые мамы испытывают неловкость и не могут самостоятельно донести нужную информацию. В таком случае можно порекомендовать использование различных книг, брошюр и энциклопедий. Но прежде чем дать их почитать девочке, целесообразно самостоятельно ознакомиться с содержимым. Иногда в них написан откровенный бред и дезинформация.

Что говорить подростку?

Как построить беседу с девочкой, чтобы, с одной стороны, рассказать ей о таком процессе, как месячные достоверно и правильно, а с другой стороны, не запугать ее научными терминами и сложными объяснениями.

В этой связи можно дать несколько советов.

Свой рассказ целесообразно начать со строения женского организма, внутренних органов и внешних половых признаках. Можно показать на собственном примере признаки наступившего взросления, выросшую грудь и отличительные особенности женской фигуры от детской.

После этого можно переходить к анатомическим особенностям внутренних систем организма. При этом не стоит усложнять свою лекцию обилием медицинских терминов. Вместе с тем, нужно подробно остановиться на репродуктивном цикле, чтобы подросток досконально понял, почему месячные происходят каждый месяц в течение практически всей жизни.

Девочка должна понимать, что в ее организме с появлением менархе (первой менструации) начинается созревание яйцеклеток, которые могут развиться в будущего ребенка. Но, в связи с тем, что она еще маленькая, эти яйцеклетки не переходят на следующую стадию развития и выводятся из организма целиком естественным путем в виде менструального кровотечения.

Нужно подчеркнуть, что подобное явление происходит у всех без исключения женщин. Именно благодаря месячным циклам девушка в будущем сможет стать матерью и произвести на свет потомство.

Вопросы, возникающие у подростков

Разговор о первых месячных обычно вызывает у девочек множество вопросов. Их не следует игнорировать. Будет хорошо, если вы сможете правильно и полно ответить на них. Для этого мы ознакомим вас с наиболее часто встречающимися:

• Будет ли больно, когда появятся месячные? Этот вопрос занимает лидирующие позиции по популярности. Ответить на него следует достоверно и полно. Дело в том, что при нормальном течении месячного цикла, они протекают без болезненных ощущений. Могут иметь место небольшие неприятные ощущения давления в связи с сокращениями матки. Но следует отдельно остановиться на случаях появления сильных болей или подобного рода патологий в нижней части живота. В этом случае следует сказать об этом матери и обратиться к гинекологу, так как подобная симптоматика может быть признаком серьезного заболевания половой системы.
• Какие ощущения испытывает девочка перед началом месячных? При ответе на этот вопрос следует более подробно остановиться на признаках предменструального состояния. Оно в той или иной степени проявляется у каждой женщины. Основными признаками наступления месячных являются раздражительность, боли в молочных железах, слабость, быстрая утомляемость. Все они являются следствием изменения гормонального фона в организме и не ведут к каким-либо отклонениям.
• Когда же появятся первые месячные? После разговора о менструации, будет естественным, если девочка проявит любопытство к этому вопросу. В том числе по поводу первого дня их наступления. Здесь нужно сказать, что впервые менструация начинается при достижении девочкой возраста 10-13 лет, чаще всего зимой. При этом точный срок их появления может зависеть от строения тела подростка, веса и других факторов. Подчеркните, что рано или поздно она в любом случае столкнется с месячными.

Гигиена подростков при месячных

В разговоре о месячных отдельно следует остановиться на женской гигиене в период менструального кровотечения. В ходе этого процесса шейка матки находится в приоткрытом состоянии для свободного прохождения крови с остатками эндометрия. Несоблюдение гигиенических норм может привести к бурному развитию различных микробов, для которых менструальная кровь являются благоприятной средой обитания.

В период менструации девушка не должна принимать ванну, для мытья лучше пользоваться душем. При этом купаться нужно как минимум два раза в день, а также подмываться при смене гигиенической прокладки.

Большинство гинекологов не одобряют использования молодыми девушками тампонов, предпочтение следует отдавать прокладкам. Режим смены гигиенических средств подбирается индивидуально, по мере их использования.

Первые гигиенические средства лучше купить вместе с дочкой, исходя из собственного опыта, рассказать об их разновидностях ребенку. Впоследствии подросток сам выберет себе прокладки, основываясь на собственных предпочтениях.

Заключение

Взросление девочки — это не только счастье для его родителей, но и большая ответственность. Важно сообщить ей о всех изменениях в организме, научить следить за собой, оградить от возможных стрессов.

Ознакомившись с нашими советами, вы, я надеюсь, откинете ложную стеснительность и поговорите с дочерью «об этом», при этом ваша беседа будет легкой и непринужденной.