Информация о болезнях и способах лечения

Защемление нерва в пояснице — причины и лечение

Защемление нерва в пояснице – малоприятное явление, всегда характеризующееся сильной болью. Причина боли – сдавливание мышцами, позвоночными костями и дисками нервных ответвлений, идущих от спинного мозга. Чаще всего защемляются именно нервы в позвоночнике – шейный и седалищный (поясничный).

Причины защемления нерва

фото: защемление нерва в поясницеК защемлению поясничного нерва может привести разные причины, отсюда – разный характер боли, дополнительные проявления и, соответственно, курс лечения. Защемление нерва вызывают:

  •   остеохондроз (поясничного отдела) – самая частая причина. При остеохондрозе происходит постепенное снижение высоты позвонков, сокращается расстояние между ними, и нерв зажимается отростками соседних позвонков;
  •   протрузия и крайняя ее степень – грыжа. В таких ситуациях нарушается нормальная структура межпозвонковых дисков, и они зажимают нервные корешки;
  •   повышенный тонус мышц в спине (или спазмирование) тоже нередко ведет к защемлению седалищного нерва, соответственно, между мышечных волокон;
  •   опухоли разного происхождения, разрастаясь в позвоночнике, тоже способны защемить нерв в пояснице;
  •   физическая нагрузка: любая непривычная для человека нагрузка или поднятие тяжестей способны спровоцировать защемление нерва;
  •   травмы – различные вывихи и смещения позвонков;
  •   беременность, особенно последние 3 месяца.

Защемление нерва в пояснице при беременности и в период после родов – явление нередкое. Появляется такое осложнение в результате: повышенной нагрузки на позвоночник из-за резкого набора веса и резкого снижения после родов, смещения позвонков и родовых травм.
Существует также несколько факторов риска, способных спровоцировать защемление седалищного нерва: наследственная предрасположенность к заболеваниям спины, ожирение (усиливает нагрузку на позвоночный столб), воспаление суставов и даже не понаслышке знакомое большинству нарушение осанки.

Симптомы защемления нерва в пояснице

Самый первый и основной признак защемления седалищного нерва – это невыносимая боль. Дальнейшие симптомы во многим зависят от того, какой конкретно нервный корешок оказался зажат. Если чувствительный – боль появляется немедленно и проходить может лишь на короткое время, если двигательный – нарушается работа соответствующих мышц. При защемлении вегетативного нерва нарушается работа внутренних органов: начинаются проблемы с кровообращением, может возникать боль в области желудка.
При защемлении нерва боль в пояснице бывает разной: может возникать остро и неожиданно, может повторяться приступами и быть ноющей, интенсивность неприятных ощущений тоже отличается. Часто боль появляется только с одной стороны, идет по ноге и отдает в ягодицу. Дискомфорт может быть постоянным, а может резко возникать при ходьбе, перемене положения, кашле и чихании.
Нарушение работы мышц проявляется слабостью в ногах, нарушением походки и трудностями при хождении, онемением конечностей и чувством жжения в зоне поясницы.
Если защемление нерва оставить без лечения, нарушается работа сосудов, а это ведет к отмиранию нервных клеток, в крайних случаях – частичному параличу.
Нередко неприятные ощущения при защемлении нерва считают следствием неудобной позы во время сна или сквозняка и сводят лечение к согревающим мазям. Отличить ущемление нерва от мышечного напряжения можно так:

  •   боль при защемлении носит пронизывающий или стреляющий характер, основной ее очаг не меняется;
  •   дискомфорт возникает справа или слева, способен усиливаться, и длится обычно несколько дней.

 

Лечение защемления

Защемление нерва в пояснице – это чаще всего сигнал начинающихся неполадок в позвоночнике, поэтому первый и важнейший этап при лечении защемления седалищного нерва – всесторонняя диагностика (обязательно – МРТ). На основании результатов специалист уже назначает соответствующее лечение защемления и вызвавшего его заболевания.
Если произошло защемление нерва в пояснице – лечение преследует следующие цели:

  •   освободить зажатый нерв и восстановить нормальное прохождение импульсов;
  •   убрать спазмы в мышцах;
  •   снять воспаление, если оно началось;
  •   наладить кровоснабжение в больной зоне.

Первое и главное при защемлении нервов – снять болевой синдром. Больному прописывают обезболивающие (нурофен, ибупрофен), противовоспалительные препараты, при необходимости – средства для укрепления сердца и сосудов.
Поможет и физиотерапия (массажи, прогревания), чтобы снять возможное воспаление и улучшить кровообращение, методы нетрадиционной медицины – иглоукалывание, точечный массаж, фитолечение.фото: защемление нерва в пояснице - 2

Если причина защемления – остеохондроз и изменения межпозвоночных дисков, дальнейшая терапия будет направлена на лечение этих заболеваний.
Чтобы снять спазмы, усилить кровообращение и восстановить двигательные функции, помогут и простейшие упражнения. Полуприседания, ходьба на ягодицах, вращения бедрами и упражнение «велосипед» – все эти нехитрые элементы облегчат состояние при защемлении седалищного нерва. Хорошо действует и такое упражнение: ложимся на спину, поднимаем прямую ногу вверх, затем сгибаем и подтягиваем к груди. Обхватываем ногу руками и считаем до 20, оставаясь в этом же положении. Повторяем с другой ногой. Потом прижимаем к груди обе ноги на выдохе, делаем вдох и задерживаем на 5 секунд дыхание. Повторяем 5 раз. Беременным женщинам разгрузить поясницу и унять боль поможет упражнение «кошечка»: встаем на четвереньки и спокойно, не торопясь, выгибаем спину дугой.