Ректальная температура перед месячными: измерение и показатели.

Ректальная температура перед месячнымиВ организме каждой женщины происходит процесс, известный под названием менструация. Начинается она у всех женщин по-разному и сопровождается «сигналами» от организма: изменяются молочные железы, ректальная температура и многое другое.

 

Менструация

Начинаются они в возрасте от 11 до 15 лет в норме, плохим же признаком следует считать, если они так и не начались до 18-ти лет. В таком случае необходимо обращение к гинекологу, потому что велика вероятность клинического бесплодия.

Продолжительность цикла может быть самой разной: от 12 дня до 35. Идеальным считается цикл, длиной в 28 дней. К тому же, менструации необходимо какое-то время, чтобы все пошло как по часам. Обычно на это уходит около полугода. Количество выделений в норме не слишком большое – от 10 мл за весь цикл, но возможно и более значительное соотношение. Однако нормальным следует считать количество не более 60 мл.

Если говорить о том, когда должны начинаться месячные, следует помнить, что в силу:


  • стрессов;
  • простуд;
  • изменений климата
    могут происходить определенные задержки. Которые не должны быть дольше одного – двух дней.

Признаками, свидетельствующими о месячных, могут быть самые разные изменения и даже неприятные ощущения. Многие гинекологи рекомендуют, чтобы ректальная температура, изменяющаяся перед месячными, обязательно измерялась женщиной. Также очень важно учитывать и строгое соблюдение личной гигиены, без которой вполне вероятно заражение какой-нибудь инфекцией.

Физиологические признаки

Понятие ПМС (предменструальный синдром) известно практически всем. Но что именно он собой представляет с точки зрения физиологии, знают далеко не все.

Перед месячными начинаются колоссальные изменения в женском организме. Они проявляются:

  • нейропсихическими;
  • вегетативно-сосудистыми;
  • обменно-эндокринными нарушениями.

Чаще всего симптомы, свидетельствующие о начале месячных, формируются за промежуток от двух до десяти суток до менструации. Исчезают же они после того, как она началась или буквально в первые дни.

Часты случаи, когда ПМС впервые дает о себе знать после:


  • абортов или родов (в особенности патологических);
  • инфекций;
  • стрессовых ситуаций.

Теорий, которые рассказывают о развитии данного синдрома, очень большое количество. К ним возможно отнести наследственную, а также гормональную теорию.

Но факт остается фактом: перед месячными в организме женщины начинаются серьезные процессы, которые возможно разделить на две категории: легкая и тяжелая. К первой группе следует отнести от трех до четырех симптомов до начала месячных, ко второй же — от пяти до 12-ти признаков.

Физические симптомы:

  • увеличенная степень чувствительности или в некоторых случаях болезненность молочных желез;
  • изменение размеров молочных желез (в сторону увеличения);
  • остановка жидкостей в организме во время месячных, которое приводит к отечности конечностей и к прибавке в весе не более двух кг;
  • головные боли перед месячными, чаще всего это мигрени;
  • признаки пищевого отравления: от головокружения до тошноты;
  • болезненность в мышцах и суставах, а также особенные болезненные ощущения в пояснице;
  • иногда запоры и даже диарея;
  • непреодолимое ощущение жажды и частое мочеиспускание;
  • постоянный голод, характерно также тяготение ко всему соленому или сладкому;
  • непереносимость спиртных напитков;
  • повышенная температура;
  • различные физические состояния: от вялости до повышенной энергичности;
  • активное биение сердца;
  • изменяется ректальная температура.

Симптомы психологического характера:

  • перемены в настроении;
  • депрессивность, хандра, ощущение подавленности;
  • периодическая напряженность и склонность к раздражительности перед месячными;
  • отсутствие или, наоборот, излишняя сонливость;
  • склонность к рассеянности и забывчивости.

Некоторые же из женщин могут столкнуться с более сильными симптомами:

  • паникой;
  • мыслями о самоубийстве;
  • агрессивностью, склонностью к насилию.

Но наиболее важным признаком является именно базальная (ректальная) температура. О ней каждая из женщин должна знать как можно больше.

Базальная температура

Специалисты уже на протяжении долгих десятилетий применяют метод определения ректальной температуры. На ее изменения влияют гормоны полового типа. Также огромное значение следует отдавать вычислению представленной температуры непосредственно перед месячными. Потому что ее параметры могут поведать о:

  • вероятной беременности;
  • начале менструального цикла;
  • всевозможных заболеваниях гинекологического характера.

Актуальность представленного метода не вызывает никаких сомнений у специалистов.

На обычном графике определения базальной температуры начальная стадия продолжается от 14 до 20 суток. В этом случае температура располагается в пределах от 36,8 до 37,5 градусов.

Непосредственно перед месячными температура обязательно уменьшается. Это происходит примерно за несколько дней до их начала.

На всем протяжении месячных ректальная температура не достигает показателя в более чем 37 градусов? В подобном случае вполне возможно говорить об оптимальном показателе базальной температуры. В то же время сами по себе показатели не особенно важны, гораздо более важно – соблюдение соотношения температур в каждой фазе.

Изменения температуры

Если при нормальном состоянии здоровья температура перед месячными уменьшается, то, о чем может свидетельствовать ее увеличение?

После овуляции запускается процесс изменения выработки гормона прогестерона, который оказывает сильнейшее воздействие на центр термической регуляции в головном мозге. В подобном случае некоторые из женщин примерно за семь дней до начала месячных могут ощущать незначительное увеличение температуры. После же начала цикла температура возвращается к своему нормальному состоянию. Стоит отметить, что подобная реакция возникает далеко не у многих.

Также параметры ректальной температуры перед началом менструального цикла могут увеличиваться по причине того, что пришла беременность.

Повышенная температура, более 37 градусов, в самом начале месячных открывает возможности по выявлению некоторых патологических изменений. К ним следует отнести:

  • воспаление в области матки (эндометрит);
  • прогестероновую недостаточность;
  • воспаление яичников.

Как измерять

Измерять базальную температуру достаточно легко: в этом методе применяется привычный каждому термометр. Однако определять температуру желательно не во впадине подмышечной области, а в прямой кишке, влагалищной области или ротовой полости.

Для недопущения каких-либо погрешностей в процессе определения температуры, следует учитывать некоторые правила:

  • измерения должны начинаться в первый день менструального цикла;
  • в случае ректального измерения не рекомендуется менять способ, потому что график окажется малоинформативным;
  • определяя температуру ректально или во влагалище, желательно учитывать, что измерять необходимо три минуты. При оральном методе промежуток увеличивается до пяти минут;
  • определять показатели следует утром до того, как встать с постели;
  • осуществлять представленные манипуляции необходимо в одно и то же время. Потому что в случае колебаний больше чем на 30 минут, температура уже не может быть показательной;
  • применять для определения показателей возможно как цифровой, так и ртутный градусник. Однако на всем протяжении цикла менять его крайне не желательно. Когда применяется ртутный градусник, его необходимо стряхивать до сна.

Один из самых проверенных и точных способов определения начала месячных, возможной беременности и другие процессов – это именно ректальная температура. Именно поэтому каждая женщина должна знать все о ее колебаниях, способах и правилах измерения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть