После месячных тянет низ живота: причины, способы устранения.

У каждой здоровой женщины репродуктивного возраста обязательно должны быть регулярные менструации. Бесперебойно работающий цикл является свидетельством правильно функционирующей половой системы представительниц слабого пола. При этом выделения менструаций часто сопровождаются некоторыми специфичными ощущениями, которые в отдельных случаях допускаются и после окончания месячных.

Боли внизу живота после месячных

Если начало менструаций часто сопровождается неприятными и болевыми переживаниями, то после окончания выделений, как правило, каждая женщина испытывает чувство легкости. Но иногда можно услышать о том, что у женщины тянет низ живота после месячных, а также наблюдаются иные не комфортные сигналы в области поясницы и малого таза.

Болевые симптомы могут иметь и безобидный характер, а могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма.

По этой причине игнорировать подобные сигналы собственного тела, особенно появляющиеся в районе живота после месячных, нельзя ни в коем случае. А если выпитая таблетка обезболивающего препарата вам не помогает или дает лишь временное облегчение, то в ближайшее время следует отправиться на прием к доктору.

Впадать в состояние паники, если после месячных тянет в пояснице или внизу живота, конечно же, не следует. Но, знать в каких случаях, можно выпить несколько пилюль, а в каких следует, не мешкая бежать на прием к гинекологу, нужно обязательно!

Чтобы понять, насколько переживаемые вами симптомы безобидны, следует понимать, что такое месячные, как они появляются, что означает их регулярность, и какие ощущения они могут провоцировать, а какие их сопровождать не обязаны.

Что такое месячные?

Месячными принято считать тот период менструального цикла, во время которого у девушки происходят выделения кровянистого характера из влагалища. Такая кровь может быть со сгустками и комками. Она обязательно темного цвета и сравнительно густая на вид. Эти особенности менструальным выделением придает характер их появления из полости матки, откуда кровь выделяется, вместе с частицами эндометрия.

Сами выделения кровянистого типа появляются из-за того, что при отсутствии беременности внутренний слой матки (ее слизистая оболочка) отмирает, кровеносные сосуды лопаются, что становится причиной вытекания крови из полости матки во влагалище.

Длительность промежутка между месячными называется менструальным циклом и у каждой женщины он имеет собственный диапазон (от 21 до 35 дней). Как правило, до месячных бывают особые ощущения, например, может тянуть низ живота или тянет в области поясницы. После месячных эти симптомы наблюдаются редко и требуют пристального к себе внимания.

Почему во время менструации болит низ живота?

Живот, поясница, крестец во время менструации могут болеть по нескольким причинам. Эти неприятности связаны с тем, что на матку и на нервные центры происходит постоянное и даже нарастающее давление.

Так как у каждой женщины строение организма носит характер чисто индивидуальный, при загибах шейки матки или расположении самой матки под некоторым уклоном, болевых сигналов может быть больше, а низ живота при этом тянет с большей интенсивностью. Но, задолго до начала менструации и через неделю после окончания выделений, эти особенности скелета не приносят никакого дискомфорта.

Также интенсивность ощущения, что низ живота и поясницы тянет, зависит и от уровня гормонального фона, например, если эстрогены выделяются в большом количестве, боли обретают яркие свойства, а выделения увеличиваются в объеме.

У женщин после 35 лет гормоны могут выделяться неравномерно, что становится причиной скачкообразных болей внизу живота и в районе поясницы.

Причины возникновения болей в области малого таза и в нижней части живота после окончания месячных разнообразны. Они могут быть как ничего не значащими, так и таящими в себе серьезную угрозу. Вот некоторые из причин:

• сбои в работе щитовидной железы;
• воспалительные заболевания мочеполовой системы, например, воспаления придатков;
• болезни почек;
• ЗППП;
• острый недостаток фолиевой кислоты, железа и некоторых витаминов, таких, как: Е, А и группы В;
• беременность, в том числе патологическая беременность;
• апоплексия, которая представляет собой кровоизлияние в области яичников уже после того, как произойдет разрыв фолликула с яйцеклеткой;
• сильная физическая нагрузка;
• нервное истощение и стрессы;
• неправильное и нерегулярное питание.

Боли в низу живота после окончания менструаций: что делать?

Если после окончания месячных у вас болит низ живота, и имеют место следующие симптомы, обязательно обратитесь к врачу:

• грудь набухла, и из сосков появились белые или прозрачные выделения;
• менструации прошли, а кровянистые выделения не прекратились, периодически появляясь мазками яркого цвета;
• имеют место обильные выделения с неприятным запахом;
• болезненность живота увеличивается и до него невозможно дотронуться;
• резко повысилась температура тела до 38,5 С;
• температура тела постоянно держится в диапазоне 37,2-37,5 С.

Если у женщины недавно был аборт или имел место выкидыш, и при этом после месячных низ живота продолжает постоянно ныть и болеть, то, вероятно наличие воспаления. В таком случае срочно нужно показаться специалисту.

В том случае, если проблем со здоровьем не обнаружится, возьмите себе на вооружение некоторые советы народной медицины.

Совет 1

Если болит низ живота после месячных, можно подвязать его теплым шарфом, а ноги при этом держать в тепле и сухости. Необходимо больше лежать. Понимать тяжести, активно заниматься спортом — не рекомендуется.

Совет 2

Смешайте ромашку, чабрец, листья мелиссы и зверобой в равных частях и готовьте такой сбор вместо чая. Пейте этот чай с медом и лимоном.

Совет 3

Трава полыни горькой заваривается из расчета: 1 чайная ложка на 200 мл кипящей воды. Следует выпивать по половине настоя дважды в сутки в течение 3-5 дней.

Совет 4

Занятия йогой помогают организму настроиться на положительный лад. Если низ живота отличают ноющие боли, специалист по йоге поможет подобрать необходимые упражнения разминки и проконтролирует ответную реакцию на них вашего организма.

Совет 5

Часто боли живота после месячных носят характер чисто психологический. В таком случае вам необходимо изменить свой ежедневный распорядок дня, больше двигаться на свежем воздухе и окружить себя положительными эмоциями.

Кроме народных средств и советов, если живот после месячных болит, ноет или тянет, можно воспользоваться такими препаратами, как Спазмалгон, Но-шпа, Кетарол, Спазган, Темпалгин. Однако необходимо помнить, что боли в области живота, продолжающиеся более трех дней после окончания месячных — это явление не нормальное и мириться с ним нельзя.

Избавить себя от серьезных проблем со здоровьем вы сможете, если отправитесь в ближайшую женскую консультацию и последуете всем рекомендациям врача.