Почему происходит задержка месячных?

Почему происходит задержка месячныхРегулы — естественный процесс подготовки женского организма к возможной беременности. Нормой считается установившаяся цикличность прихода месячных. Задержка может быть вызвана разнообразными факторами, среди которых беременность, стресс, заболевания гинекологической сферы. Не спешите впадать в панику, если однажды столкнулись с задержкой на пару дней, но постоянные сбои в цикле, отсутствие месячных в течение долгого времени – повод записаться на прием к врачу. Ознакомившись со статьей, вы узнаете, почему не идут месячные и как можно решить эту проблему.

Пределы нормы

Первые регулы — менархе начинаются у юных девушек в 12-14 лет, в некоторых случаях немного позже. В период становления цикла нередко наблюдается задержка прихода месячных, это не является поводом для беспокойства. Дело в том, что у девочек подростков только устанавливается нормальный гормональный фон организма. Если даже через 1-2 года после менархе бывают задержки, то это повод для обращения к гинекологу.

Менструальным циклом называют временной промежуток от одних регул до других. В идеале они должны быть равными. Новый цикл ведет отсчет с дня начала менструации. Пределы нормы его продолжительности >21

Процессы в организме во время месячных

В начальной фазе цикла увеличивается количество «женского» гормона эстрогена, нарастает эндометрий в матке для того, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. Одновременно в яичнике формируется яйцеклетка. Приблизительно в середине цикла готовая яйцеклетка выпускается из яичника. Период называется овуляцией, это время, когда может произойти зачатие. На месте вышедшей яйцеклетки появляется желтое тело, оно является производным женского гормона — прогестерона.


Если гормон вырабатывается недостаточно интенсивно, может произойти выкидыши на раннем сроке. В маточной трубе происходит зачатие, а дальнейшее формирование плода – в пространстве матки. Если это случилось, то причина задержки регул — наступление беременности. Когда зачатие в вышеуказанный период не наступает, происходит снижение уровня прогестерона, а также другого важного гормона – эстрогена, приходят очередные месячные. Если беременность отсутствует, то задержка месячных чаще всего случается из-за нарушений гормонального фона.

Задержка в период беременности

Первое, что приходит вам на ум во время задержки, это мысль о возможной беременности. Во многих случаях так и есть. Несмотря на то, что даже во время беременности могут появляться небольшие кровянистые выделения, к менструации отношения они не имеют. Месячные не приходят на протяжении всего срока беременности. Непосредственно после родов причина того, что регулы отсутствуют, кроется в повышенном уровне пролактина, этот гормон несет ответственность за лактацию.

Если вы не кормите грудью, период задержки месячных станет минимальным, около 7 недель. У мамочек, кормящих грудью, месячных может не быть на протяжении полного периода лактации, до 3 лет. Однако встречаются исключения, когда месячные даже у женщины, которая кормит грудью, начинаются через пару месяцев после родов. Все дело в том, что каждый организм уникален.

Нарушения в работе яичников

Задержку месячных долее пяти дней вызывает сбой в работе яичников (если наличие беременности исключено). Дисфункцией яичников является общее состояние, при котором у женщин нарушается цикличность месячных. Непосредственно дисфункция может быть спровоцирована многими причинами. Зачастую это патология эндокринной системы, проблемы со щитовидной железы. Если вас тревожит задержка, а тест показывает отрицательный результат, посетите эндокринолога и пройдите обследования, которые он порекомендует. Скорее всего, он посоветует сделать УЗИ, чтобы проверить, как функционирует матка, щитовитка, надпочечники, возможно, назначит томографию мозга. Таким образом, вы определите, почему месячные не приходят.

К задержке регул могут привести не только эндокринные, а и гинекологические заболевания.


Дело в том, что недугов, которые могут спровоцировать дисфункцию яичников немало.

Патологии, ведущие к нарушению функции яичников:

  • миома
  • воспалительные процессы половых органов
  • аденомиоз
  • эндометриоз
  • онкология матки

Зачастую задержка продолжительностью 5-10 суток при отрицательном тесте связана с воспалением в яичниках.

Синдром поликистозных яичников весьма распространенн среди женщин, которые жалуются на то, что месячные часто задерживаются. Заболевание определяют после внешнего осмотра. Сокращенно недуг называется «СПКЯ». У тех, кто страдает данным заболеванием может присутствовать избыточный вес или чрезмерное оволосение. К подобным проявлениям приводит увеличение уровня тестостерона. Этот «мужской» гормон может стать причиной бесплодия, потому что овуляция при его чрезмерном количестве в организме женщины отсутствует.

Не паникуйте, если обнаружили подобные симптомы у себя. Заболевание излечимо, если оно проходит в легкой форме. Скорее всего гинеколог посоветует принимать оральные контрацептивные препараты. Есть специальные таблетки, которые помогают сбалансировать гормональный фон, улучшить внешность, кроме того позабыть о задержке месячных.

Другие распространенные причины задержки

Кроме вышеуказанных причин, есть и другие распространенные из-за которых месячные могут приходить с существенным опозданием.

Факторы, приводящие к сбою цикла:

  • вес выше нормы
  • вес ниже нормы
  • чрезмерные нагрузки
  • стрессовые ситуации
  • смена климата
  • беременность
  • лактация

Бывает и такое, что задержка регул при показателях теста, исключающих беременность, связана с колебаниями массы тела. Чтобы определить норму вашего веса, нужно посчитать индекс массы тела. Чтобы рассчитать ИМТ необходимо разделить массу тела (в килограммах) на рост (показатель берется в метрах) в квадрате. Имейте в виду, что если получившийся показатель больше 25 – пора худеть, меньше 18 – наоборот нужно поправиться. Если задержка регул связана с весом, то после того, как он нормализуется, цикл также восстановится.

Стремясь восстановить гармоничный вес, не впадайте в крайности, преобразование должно быть постепенным. Если даже очень сильно хотите похудеть, то делайте это постепенно, потому что если начнете кормить организм исключительно овощами и обезжиренным кефиром, во-первых вновь спровоцируете сбой цикла, а во-вторых навредите себе.

Нагрузки и стрессы

Не начинаются вовремя месячные и у тех кто не жалеет себя, занимаясь физическим трудом. Эту причину нестабильности цикла можно устранить. Для этого придется изменить график или поменять работу. Нередко к задержке приводят стрессы и тяжелая умственная работа.

Например, вы пишите диплом и не спите по ночам, волнуетесь из-за экзамена или зачета, не удивляйтесь, если цикл на фоне психологических перегрузок собьется.

Кроме того, отправляясь в отпуск в дальние страны, имейте в виду, что смена климата также вызовет задержку месячных. То же относится к применению гормонотерапии. Теперь вы знаете, почему не идут месячные и происходят сбои в цикле.

Лечение и рекомендации

Что делать если месячные задерживаются? Прежде всего, не принимать лекарства наобум. Как такового препарата от задержки нет, а есть препараты, помогающие устранить факторы, приведшие к ней. Однозначно определить первоисточник проблемы поможет только специалист.

Народная медицина советует пить отвар из ромашки и чабреца. Этот фитосбор необходимо пить утром и вечером по половине стакана.

За 10 дней перед тем как предполагаются месячные можно начать прием витамина Е, он хорошо стимулирует работу яичников. В преддверии месячных предавайтесь радости физического проявления любви. Оргазм вызывает сокращения матки и тем самым провоцирует начало менструации.

В периоды, когда случается недосыпать, больше 6 часов в сутки находиться у компьютера, усиливайте питание мозга, он также отвечает за менструальную функцию. Пусть в рационе будут витамины группы В и полезные продукты.

Если вы установили себе жесткую диету, вследствие которой организм недополучает питания, то не удивляйтесь тому, что начинаются сбои в цикле. Почему так происходит? Дело в том, что половые гормоны, которые регулируют цикл, вырабатываются именно из холестерина, а откуда ему взяться в обезжиренных продуктах? Кроме того, часть эстрогенов образуется в вашей подкожной жировой клетчатке. И стремясь резко сократить запасы жира в организме, вы снижаете количество гормонов, делая месячные редкими, и болезненными. В период следования жесткой диете, интенсивных занятий спортом принимайте дополнительно рыбий жир, льняное масло, витамин Е, и микроэлементы.

Будьте внимательны к своему организму и не игнорируйте задержки, причину которых не можете определить. Женский организм обладает гиперчувствительностью к внешним влияниям, поэтому относитесь к нему бережно, старайтесь не допускать перегрузок и стрессов. Если задержки происходят постоянно, вы плохо себя чувствуйте, не откладывайте визит к доктору, самолечение в данном случае неуместно. Сама задержка не является болезнью, но может быть одним из проявлений серьезного недуга. Однако не поддавайтесь панике, в большинстве случаев опоздание регул на пару дней не должно вас настораживать или вызывать беспокойство. Наслаждайтесь жизнью и будьте всегда здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть