Почему перед месячными появляются прыщи?

Почему перед месячными появляются прыщиЕсть женщины, которые ежемесячно сталкиваются с тем, что у них перед менструацией появляются прыщи. Почему так случается, и как предотвратить эти высыпания? Ведь любая женщина и девушка хочет выглядеть всегда безупречно. Но когда приближается день начала менструации, у многих из них появляются прыщи. Это довольно неприятное явление, которое при этом иногда может быть весьма болезненным. Почему перед месячными появляются прыщи и у молоденьких девушек, и у женщин в возрасте? Выяснив, по каким причинам они возникают, постараться можно предупредить данный процесс.

Что происходит в организме при менструации

Появление разнообразных высыпаний может вызывать довольно неприятное ощущение у девушек, так как они портят очень сильно ее внешность, плюс ко всему прыщики, располагающиеся на различных участках тела, доставляют большой дискомфорт. Стараясь скрыть их, девушки начинают на лицо накладывать грим толстым слоем, но и это их спасает не всегда. Так отчего же во время менструации появляются прыщи, и после того как критические дни оканчиваются — сразу исчезают?

Во время физиологического ежемесячного процесса у женщин происходят в организме гормональные перемены. Цикл менструации имеет четыре фазы, изменяющие постоянно гормональный уровень. Первая фаза цикла менструации — фолликулярная. В этот период происходит выброс очень большого количества эстрогенов, защищающих кожный покров, и, увлажняя его, повышают уровень кислоты гиалуроновой. В результате этого увеличивается эластичность кожи и проходит жирный лоск.

Вторая фаза цикла менструации — овуляторная. В период ее уменьшается немного уровень эстрогенов, но при этом повышается количество прогестерона, который производит организм. Увеличивает прогестерон работу сальных желез и в том случае, когда у девушки понижен иммунитет, то появляются на коже разнообразные воспаления в виде самых разнообразных высыпаний.


Гормон желтого тела или прогестерон повышает количество подкожного жира. Это ведет к чувствительности и более сильной реакции кожи на всевозможные аллергены. Две другие фазы цикла менструации – это лютеиновая и фаза десквамации. Они проходят почти незаметно и не отражаются никак на внешнем облике женщины.

Факторы, влияющие на появление прыщей

Ответом на вопрос, отчего появляются во время менструации прыщи, стать могут определенные факторы.

  1. Одним из основных является наследственность, которая в этом процессе играет довольно значимую роль. Если у родителей девушки слишком чувствительная кожа и мама ее страдает во время месячных либо в период менопаузы от появления прыщей, то и девушка вполне может унаследовать эти гены от родителей.
  2. Другим фактором, оказывающим влияние на появление во время месячных прыщей, является жирная от природы кожа. Так как это довольно хорошая среда для размножения всевозможных бактерий, то и прыщи появляются на коже регулярно не зависимо от цикла менструации.
  3. Еще одним фактором проявляется ослабленный иммунитет, который и провоцирует до начала месячных появление прыщей.

Во время двух первых фаз цикла менструации в женском организме идет воспалительный процесс, потому ослабленный и без того иммунитет не в состоянии противостоять ему.

Как предотвратить появление прыщей перед месячными

Неверное питание ведет к разнообразным заболеваниям желудка. А некоторые нарушения в функционировании кишечника тоже провоцируют высыпания на коже. Таким образом, исключая из ежедневного рациона аллергены и многочисленные вредные продукты, вполне можно исключить появление нежелательных прыщей.

Проводя регулярную профилактику своего здоровья, предотвратить появление перед месячными прыщей вполне возможно, необходимо только лишь обратить пристальное внимание на определенные моменты.


Как говорилось выше, правильное питание в данном случае играет довольно важную роль для человеческого здоровья.

Оттого, для того, чтобы избежать появления прыщей, за некоторое время до начала менструации нужно:

  • из своего рациона исключить острую и жирную пищу;
  • ограничить употребление сладких продуктов;
  • избегать употребления в пищу продуктов, вызывающих аллергию.

В этот период лучше предпочтение отдать свежим фруктам и овощам, которые имеют богатый витаминный комплекс и необходимые организму микроэлементы. Для очищения организма от имеющихся разнообразных негативных веществ и вредных бактерий, некоторое время нужно попить настойки лекарственные, которые избавляют от шлаков и помогут привести в норму внутренние органы.

Каждый знает, что все недомогания и болезни случаются от нервов, и появление прыщей исключением не является. Оттого очень важно избегать ради красоты собственного тела и здоровья различные стрессы и эмоциональное негативное состояние.

Способы борьбы с появлением прыщей

После того как из организма устранены все те факторы, которые влияют на появление прыщей, внимание необходимо будет обратить непосредственно на кожную поверхность. Для этого записаться можно на прием к хорошему, высококвалифицированному врачу-косметологу. Но если косметологические процедуры делать в салоне ежемесячно, это может оказаться довольно накладно для бюджета. Оттого за состоянием кожи вполне можно следить и в домашних условиях.

Для этого где-то за неделю до наступления месячных на кожу наносить можно специальные маски, которые помогут стабилизировать деятельность сальных желез, и тем самым избавят кожу от жирного блеска. Если прыщ появился уже, то можно его намазать специальной мазью, которая снимет имеющееся воспаление и защитит от попадания разнообразных бактерий. Главное что необходимо помнить, что выдавливать прыщи нельзя, чтобы исключить вероятность занесения инфекции и не нанести своему облику еще большего вреда.

Также нужно помнить, что применение противозачаточных гормональных препаратов может избавить от появления прыщей, а может наоборот прибавить их количество. В этом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом и эндокринологом, так как гормональный баланс в женском организме играет очень важную роль.

Чистота и личная ежедневная гигиена – это обязательные процедуры каждого человека. Но тем ни менее следует помнить, что полотенца и постельное белье всегда должны быть выстираны идеально, что позволит снизить появление прыщей, даже в период менструации. Физические регулярные упражнения до начала менструации и после, способствуют улучшению циркуляции в организме крови, что обеспечивает приток к кожным клеткам кислорода, а он в свою очередь предупреждает образование высыпаний на коже.

Возможно, для избавления от многочисленных прыщей, появляющихся в период менструации, необходима будет консультация опытного дерматолога. Он назначит лечение, благодаря которому можно будет избавиться от ежемесячных неприятных кожных высыпаний.

Для того, чтобы предотвратить появление прыщей до начала менструации следует строго соблюдать рекомендации и советы специалистов, проявить терпение, и успех в борьбе за красоту будет достигнут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть